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养生药膳(天花粉鳝鱼汤)

归档日期:04-22       文本归类:玄参      文章编辑:爱尚语录

  功效详解:天花粉具有清热泻火,生津止渴,排脓消肿的功效, 而鳝鱼具有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健的功能,对支气管哮喘有良好的疗效。

  做法:1.黄鳝去内脏、洗净,剁成3~5厘米的小段,然后将其沥干备用;天花粉用棉布包好、扎紧,备用。

  2.将黄鳝和天花粉放入锅内,加清水适量,以大火煮沸,再转入小火,煲45分钟左右,将火调小。

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